週1日は休みながらもリングフィット続いてます。食べる量は減らしてないので体重とか...,呟き,ゲーム - 今をメモするTimelog

ともゆー健康診断2週間前でどこまで足掻けるかチャレンジ。リングフィット4日目です。筋肉痛で死ぬ。
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2021/11/27 （土）01:00のメモレス（1）
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ともゆー

週1日は休みながらもリングフィット続いてます。食べる量は減らしてないので体重とか見た目は変わらないけど肩こり腰痛は軽くなりました。あと階段上る時が楽。運動って大事だね。もう少ししたら負荷あげようかな。＞ともゆー

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2021/12/06 （月）22:36のメモ

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ともゆーリングフィット16日目、ついに足首を痛めました。ムリはダメ、絶対。＞ともゆー[呟き] [ゲーム] [Switch]
2021/12/08 （水）22:41のメモレス
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