リングフィット16日目、ついに足首を痛めました。ムリはダメ、絶対。,呟き,ゲーム,Switch, - 今をメモするTimelog

ともゆー週1日は休みながらもリングフィット続いてます。食べる量は減らしてないので体重とか見た目は変わらないけど肩こり腰痛は軽くなりました。あと階段上る時が楽。運動って大事だね。もう少ししたら負荷あげようかな。＞ともゆー
タグ： [呟き] [ゲーム] [Switch]
2021/12/06 （月）22:36のメモレス（1）
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ともゆー

リングフィット16日目、ついに足首を痛めました。ムリはダメ、絶対。＞ともゆー

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2021/12/08 （水）22:41のメモ

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